泽虞啊泽虞

克服严重社恐ing……

碎碎念念

心情不好的时候可以收拾房间,慢慢营造一种无所谓的自豪感,感觉就没那么糟糕了。

独来独往还是挑战自己的恐惧(社交),对我而言是个巨大问题

是我作茧自缚,也是我保护自己的唯一方法

        我也不知道自己怎么想的,竟然到了不敢见人的地步。恐惧感时时刻刻深扎在心里,不敢和人说话,不敢交流。。。只要一靠近,我的万般丑陋和幼稚的样子就会暴露无疑。比起挑战恐惧,我更害怕失望。对此我深有体会…
我怕是有病了。我还是逃不掉、躲不了。谁能把我带走

谁都不会愿意
从别人口中听到自己是怪胎
尤其是母亲那里

即便你我早就知晓
但是从听你亲口说出来的那一刻起
我的心就碎了

我不适合上大学……
我快疯了

一个人待着好难

人们都说我要多与人交流才会好,我也知道我不能一直逃避下去……但是我真的没有勇气了。

一个人待久了,真的会失去与他人交流的能力
好绝望……

抑郁如潮,生无可恋
心里骂句mmp,心理咨询放假了,马上就开学我该怎么办?!